PRINTVERSION VOM 31-Jul-2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Bootcamp-Training"

Das Original aus den USA

 

Was ist Bootcamp?

 

Das Bootcamptraining ist seit Anfang dieses Jahrzehnts in den USA entstanden. Eine Sportmethodik zurückführend auf die Trainingsroutine von der Amerikanischen Armee.

 

Dieser Kardio-vaskuläre und Muskelkräftigende Full Body Workout ist für Männer und Frauen aller Fitnessniveaus geeignet. Joggen, Intervaltraining und Fitnessübungen in der Natur.

 

Herrlich draussen & Back to Basics.

 

Wann / Tage: Montags (NEU: Ab dem 21. August 2017)
Zeit: 19:00 bis 20:00

 

Wann / Tage: Mittwochs (wie bisher)
Zeit: 08:30 bis 09:30

 

 

Wo: Badiwiese Eglisau
Start / Kickoff: Anmeldung und Trainingsbeginn immer möglich
Benötigt: Wettergerechte Kleidung, eventuell Handschuhe (Bodenübungen)
Kosten: Einzellektion CHF 10

 

31-Jul-2018

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